Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 119,91g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Hershey's Chocolate Syrup, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Oikos Greek Yogurt Lactose Free, Dairyland 1% Milk, Hershey's Chipits Butterscotch Chips, Great Value Coconut Oil, Coconut Cream Delicious Kitchen , Great Value Unsweetened Coconut , Rogers Large Flake Oats. Almuerzo: Philadelphia Fromage à la Crème, Tomatoes, Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Egg, Great Value Coconut Oil, Atlantic Salmon (Farmed), Compliments Double Cream Brie. Cena: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, макароны вареные. Pasa Bocas / Otros: Quaker Strawberry Yogurt Granola Bar, Great Value 2% Cottage Cheese, Oikos Greek Yogurt Lactose Free, Strawberries. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leria08
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