Diario de Л_а_д_а, 03 jul. 24

Ужин. Кабачковые НУ оладьи, кокосовые сливки, шпроты, оливки, низкоуглеводный хлеб. За кадром 4 абрикосы. Вкусно получилось :)

---

1638 kcal

Grasa: 113,05g | Prot: 79,79g | Carbh: 82,72g.   Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачковые кето-оладьи, Econutrena Сливки Кокосовые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Манго, Черешня, Тахинный соус, Брокколи на Пару, Красная Фасоль, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Абрикосы, Низкоуглеводный хлеб, Ашан Оливки без Косточек, Шпроты, Econutrena Сливки Кокосовые, Кабачковые кето-оладьи. Pasa Bocas / Otros: Горячий кэроб на кокосовом молоке. más...