Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 110,23g | Carbh: 107,49g.
Almuerzo: ゆで卵, ファミリーマート とろろそば. Cena: サイゼリア アラビアータ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, セブン-イレブン 振って食べる砂肝ポン酢, 男前豆腐店 豆皿豆腐, セブンイレブン 若鶏のからあげ. Pasa Bocas / Otros: 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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