Diario de Paulo'Vieira🇧🇼, 03 jul. 24

Perfil de Paulo'Vieira🇧🇼 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Finalizando o dia, com o básico (frango e batata doce) enquanro assisto umas aulas.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:

2362 kcal

Grasa: 88,18g | Prot: 172,18g | Carbh: 209,22g. Desayuno: Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Divine Chocolate 70% Cacau, Banana Prata, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Ovo. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

se vc falar com uma nutricionista vc vai ver que tem que ter no mínimo 5 cores no prato no seu prato tem 10 TONS diferentes de bege kkkk

04 jul. 24 por el miembro: aherica


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Paulo'Vieira🇧🇼

Ver la Historia Completa

Diario de Paulo'Vieira🇧🇼, 03 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Paulo'Vieira🇧🇼