Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 142,06g | Carbh: 271,42g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Виноград, Абрикосы, Dr. Oetker Какао, ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Каша Дружба, Авокадо Авокадо Хасс, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Абрикос. Cena: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Абрикос, Шебекинские Спагетти, Dr. Oetker Какао, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|