Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 81,03g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Zucker, REWE Bio Dinkelgrieß, K-Classic Magerquark, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kaffee, Milch 1,5%, Myprotein Vanille Impact Whey. Almuerzo: Kinder Pingui, Gurke (Geschält), Nautica Norwegischer Räucherlachs, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Avocado, Brotland das Milde. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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