Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 148,87g | Prot: 53,14g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Naughty Nuts Happy Nougat-Creme, Kaffee mit Milch, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gouda, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Almuerzo: Seitenbacher Leinsaat Öl, Maggi Brühwürfel, Lauch, Brokkoli. Cena: Knorr Würstchen Gulasch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Naughty Nuts Naughtynuts Dattel Haselnuss Choco Crush, Naughty Nuts Bio Cashewmus. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Natación (Moderada) - 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inna.99
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