Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 68,50g | Carbh: 77,23g.
Desayuno: Sucuk, Muz, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: McDonald's Big Mac, Burger King Hamburger, KFC Kemiksiz Çıtır. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
13 300 - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifkilic0806
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