Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 443,28g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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