Diario de Анна_wolf, 04 jul. 24

Доброе утро) 🌤️ На завтрак🍽️: сэндвич с форелью🥪, творожным сыром и шпинатом🥬 + 🍳 ну и + так скажем творожная ватрушка с малиной🥮 (делала сегодня впервые, получилось норм)😀

---

1838 kcal

Grasa: 78,45g | Prot: 104,75g | Carbh: 182,30g.   Desayuno: Творожная лодочка с ягодами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шпинат. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Pasa Bocas / Otros: Roshen Нуга Кокосовая, Творожная лодочка с ягодами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Абрикосы, Магнит Банан, Нектарин. más...

1313 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...