Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 105,68g | Prot: 107,74g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Starbucks Chocolate Cream Cold Brew (Trenta). Almuerzo: Humm Mango Passionfruit Kombucha, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Морковь, Great Value Chunky Guacamole , Great Value White Meat Chicken Salad Rotisserie Seasoned, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Свинина Запеченая. Cena: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Кофе Эспрессо. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristofan
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