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Senti um aumento para 69,5 no domingo, mas consegui resolver, ir para a casa da minha mãe é sempre um desafio lidar com comida afetiva, que essa semana foi tropeiro Além do fato de que por ter ido a casa dela acabei não me exercitando, quem sabe na próxima 68,500?
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 38,19g | Carbh: 25,85g.
Desayuno: Oba Coco Fresco em Lasca, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Muffato Bisteca Suína. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. más...
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peso estable
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