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04 jul. 24
Diario de <-Rishi->, 04 jul. 24
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Forgot to take gym pics and so I m posting post workout pump and my workout was in a fasted state like most of the time and this is my post workout meal and I was just breaking my fast with this meal 😇
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, 04 julio 2024:
3289 kcal
Grasa: 115,13g | Prot: 152,52g | Carbh: 430,29g.
Almuerzo:
Dried Fig, Bananas , Mango, Apples , Pre Workout (Peach Mango), Frozen Whole Blueberries, Mini Babybel Light.
Cena:
Vij's Chicken Curry, Metro Italian Rum Cake, Raita, Meatless Fried Rice, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
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2599 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Split B workout today 😇
04 jul. 24 por el miembro:
<-Rishi->
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