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midjemått Samma. Ändå nöjd med att gå åt rätt håll trots lite sommarlyxintag.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 83,59g | Prot: 87,10g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Rydbergs Het Kebabsås, Arla Västgöta Kloster, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, Kycklingfilé. Almuerzo: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Lax, Uncle Bens Jasminris Kokt. Cena: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Pasa Bocas / Otros: Marabou Oreo Filled, Olw Big Cut Jalapeno & Ranch, Banan, Nektariner. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Pádel - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pipakungen
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