Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 60,62g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Banane, Plattpfirsich, K-Classic High Protein Drink Vanille, Kaffee, Tassimo Toffee Nut Latte . Almuerzo: Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Weizenbrötchen, Domino's Cho Cho Churros, Domino's Pizzabrötchen Salami und Käse, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Wasa Knäckebrot (11.5g). más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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