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29 ene. 16
Diario de michellewe_, 29 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
54 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2016:
1135 kcal
Grasa: 42,81g | Prot: 58,33g | Carbh: 131,46g.
Desayuno:
Putenschinken, Vitalbrötchen.
Almuerzo:
Hamburger.
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Hanfprotein.
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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