Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 93,23g | Prot: 92,42g | Carbh: 231,46g.
Desayuno: Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Rotisserie Chicken, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kraft Mayo, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Lagunitas Lagunitas IPA, Founders All Day IPA, Lagunitas Daytime IPA, Bell's Light Hearted Ale. Pasa Bocas / Otros: Kroger 2% Reduced Fat Milk, De Beukelaer Pirouline Chocolate Wafers, Natural Vitality Calm Gummies. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 15 horas y 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|