Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 141,86g | Carbh: 356,44g.
Desayuno: Banana, Philadelphia Queijo Barrar Light, Continente Presunto Serrano 9 Meses de Cura, Prozis Protein Caramel Latte, Museu do Pão Pão Integral. Almuerzo: Ameixas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pingo Doce Molho Pesto, Esparguete (Cozido). Cena: Dulano Peito de Frango Cozido, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melão, Prozis 100% Real Whey Protein - Stracciatella, Continente Bolachas Crackers Integral, Prozis Omega 3, Prozis Creatina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernardovduro
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