Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 89,22g | Prot: 137,95g | Carbh: 194,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Оладьи Куриные, Капучино, Творог 5%. Almuerzo: BeFit Крем-Суп из Зелёного Горошка, Яндекс Лавка Коул Слоу, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Курица в Сливках, Зеленый Чай. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Just Food Микс Ореховый, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erinromantika
|