Diario de Phönix7, 06 jul. 24

so mein Frühstück damit ich mein Wanderung durchhalte. fehlt nur noch der Kaffee

---

1803 kcal

Grasa: 16,96g | Prot: 43,53g | Carbh: 271,86g.   Desayuno: Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Apfel, Banane. Almuerzo: Subway Philly Beef & Cheese Sub. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Martini Martini Bianco. más...

4056 kcal

Ejercicio: Montañismo - 5 horas y 48 minutos, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...