Diario de auroraascalinci, 07 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2024:
1561 kcal Grasa: 58,99g | Prot: 119,60g | Carbh: 129,63g.   Desayuno: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Crastan Cacao Amaro, Belbake Fine Shredded Coconut, Fette Bisocattate, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo. Almuerzo: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Cetriolo, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Granarolo Burrata Light. Cena: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. más...
2028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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