Сон: 6:23
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 37,47g | Prot: 90,33g | Carbh: 302,56g.
Desayuno: USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Село Зелёное Молоко. Almuerzo: USDA Руккола, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Банан Сырой, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Cena: Zero Соус Медово-Горчичный, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadushik
|