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adakah disini yang makan cuma sehari 2x tp ttp makan di atas BMR dan defisit kalori
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1661 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 79,48g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Nabati Siip Bite Coklat. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lusy Liu
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