Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 59,53g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Woolworths Raw Honey, Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt , Naartjie, Bananas , Carrots , Miami Sweet & Tangy Gherkins, Granny Smith Apples. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg, Egg White . Cena: Boerewors, Broccoli Soup, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Oh Mega Crunchy Peanut Butter, Carrots , Apples . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.e.kooy
|