Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 69,46g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Banana Prata. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tang Suco de Uva, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Pasa Bocas / Otros: Lacta Mini Laka. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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