Diario de АндрейБольшеНеХудей, 08 jul. 24

Обед. 843 ккал. Салат из помидоров, ялтинского лука, оливкового масла, пасты и жаренной индейки, соль, перец и хлопья чили.

---

3006 kcal

Grasa: 124,02g | Prot: 220,00g | Carbh: 266,72g.   Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Зеленая Линия Масло Льняное, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Индилайт Филе Малое, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сладкий Лук. Cena: Заливные Луга Кефир 1%, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Хайнекен Пиво Безалкогольное, Банан. más...

2462 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...