Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 10,55g | Carbh: 31,41g.
Cena: Hardgekookt Ei, Olijfolie, Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonaise, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Tafelwijn. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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