Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 103,92g | Prot: 138,16g | Carbh: 230,37g.
Desayuno: Помидоры, Алтай Масло Облепиховое, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перекресток Говядина Отварная. Almuerzo: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Кукуруза Вареная, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Cena: Ашан Шампиньоны, Балтика Пиво 0, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Арбуз. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|