Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sinem erten
Diario
10 jul. 24
Diario de sinem erten, 10 jul. 24
Perfil de sinem erten
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Günaaaydınnn tabağım sizce yeterli mi ben peynir yemediğim için kaşar kullanıyorum biraz
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2024:
1059 kcal
Grasa: 41,67g | Prot: 58,45g | Carbh: 116,90g.
Desayuno:
Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Cena:
Sulu Köfte, Basmati Pilav, Karışık Yeşil Salata.
Pasa Bocas / Otros:
Burch Karabuğday Patlağı , Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade, Fıstık Ezmesi.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bence düşük kalori. kahvaltı en azından 400 kcall olmalı derim
10 jul. 24 por el miembro:
bluesapphira
Yanında bi dilimde tam buğday ekmeği ile yiyorum tabi
10 jul. 24 por el miembro:
sinem erten
Yumurtanın orta boy olduğunu farz ediyorum. 75 kcall+ekmek 70+füme ve kaşara da 50 versek hala çok çok az ☺
10 jul. 24 por el miembro:
bluesapphira
biraz ekmek eklemekte fayda var gayet güzel olur
11 jul. 24 por el miembro:
bahsen97
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sinem erten
Ver la Historia Completa