Diario de Анна_wolf, 10 jul. 24

На обед🍽️: суп - «пюре» с нутом🥣 + 🐄 запекала в духовке и беспощадно бросила в суп🤭 + хлебец и огурец 🥒 … в целом ничего, но я запорола суп и получилось очень жидко..больше такое не сготовлю 🤣🤣🤣

---

1316 kcal

Grasa: 42,40g | Prot: 78,74g | Carbh: 147,33g.   Desayuno: Банановые оладьи (Пох пп), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан с Кожурой. Almuerzo: Суп с нутом, Востряково Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Востряково Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Kultlab Protein Pie Черника , Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль Smart. más...

1320 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...