Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3414 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 211,99g | Carbh: 469,16g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Olimp Whey Protein Complex , Nestlé Corn Flakes, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Lidl Wiórki Kokosowe, Crownfield Płatki Jaglane, Crownfield Płatki Owsiane, Andante Mini Biszkopty, Sonko Lekkie Żytnie. Almuerzo: Carrefour tuńczyk kawałki. Cena: Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Kraszkiewicz Marchewka Gotowana Kostka, Rolnik Passata, SFD Tomato Basil Ketchup, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Kraszkiewicz Marchewka Gotowana Kostka, Rolnik Passata, SFD Tomato Basil Ketchup, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Solidarność Toffino Choco, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Storck Werther's Original, Banan, Storck Werther's Original, Pilos Skyr Truskawka, Alesto Rodzynki Jumbo, Olimp Dextrex Juice, Pilos Skyr Truskawka, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|