Diario de cristianedosreis, 10 jul. 24

Bem importante, sempre que frequentei a academia perdi peso e cheguei no meu peso ideal, sempre todas as vezes. Porém nunca consegui ficar mais de 1 ano na academia, e fico 10 anos sem ir... A meta agora que a idade chegou forte, é frequentar a academia sempre até o fim da vida. 

Verdade ! A idade chegou e a dificuldade para perder o peso é maior . Eu sempre abandono com 15 dias . Porém levei um susto esse ano pulando de 38 para o 44 em 10 meses . Só Deus kkk