Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 71,56g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: DM Bio Dinkel Grieß, Milch 1,5%, Milsani Speisequark, Myprotein Impact Whey Isolate, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, All Seasons Sommerfrucht Mix, Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Radieschen, Asia Green Garden Soja Sauce, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nektarinen, Nutella Nutella, REWE Weizenmischbrot, Gutfried Hähnchen-Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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