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iman_nour
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11 jul. 24
Diario de iman_nour, 11 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
72 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2024:
1563 kcal
Grasa: 79,70g | Prot: 78,76g | Carbh: 130,74g.
Desayuno:
Fromage Gouda, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit , Oeuf sur le Plat, Lait Entier, Huile d'Olive, Café Café Noir, Pain Blanc.
Almuerzo:
Huile d'Olive, Bouillon de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Agneau.
Cena:
Danone Danone 00.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Danone 00, Banane.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
rrhd7 hi whwuw28299
11 jul. 24 por el miembro:
lela zt
djdnw b q!!!
11 jul. 24 por el miembro:
lela zt
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