|
Сон: 5:12
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 102,03g | Carbh: 265,67g.
Desayuno: Яндекс Лавка Вишня, Село Зелёное Молоко, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Almuerzo: USDA Петрушка Свежая, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Руккола. Cena: Новосиб Птиц Кур филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Zero Соус Медово-Горчичный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadushik
|