Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2011
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 80,04g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: almond joy creamer, coffee, center cut bacon , scrambled eggs. Almuerzo: miracle whip , turkey ham , sharp cheedar cheese, whole wheat bread , mustard. Cena: parmesan cheese, sharp cheese, turkey pepperoni, 100% whole wheat tortilla . más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de holcombebabe
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