Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 117,83g | Prot: 141,52g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Olivenöl, Schnittlauch, Mangold, REWE Pfifferlinge, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Spiegelei. Almuerzo: Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen , Pilze, Mangold, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzkohl. Cena: Bofrost Panna Cotta Erdbeer, Champignons, Milsani Haltbare Kochsahne, Costa Tiefsee Shrimps, Frische Pasta (Gekocht), Rheinhessen Silvaner Trocken, Prosecco, Gouda, Buitoni Crostino Vollkorn, Baresa Datteln mit Frischkäsecreme, Honigmelonen, Aioli, Aldi Serano Schinken, Edeka Saucisson Sec. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Plattpfirsich, Karotten, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de walter-er
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