Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 103,10g | Carbh: 205,86g.
Desayuno: Wrap com ovos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nayna Semente de Linhaça. Almuerzo: Urbano Mini Pena de Espinafre, Swift Filé de Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Laranja Pêra. Cena: Urbano Mini Pena de Espinafre, Purê de Batatas (com Leite Integral), Swift Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pão Francês, Swift Pão de Queijo Coquetel. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisbunduki
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