|
Ужин на 550 ккал и 25 гр белка 🐿️ Омлет из двух яиц, запечённый баклажан под сыром , овощи и домашнее печенье из кокосовой стружки 🍳🍆🧄🧀🍅🍏🍪
|
1730 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 85,81g | Carbh: 201,34g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Щавель, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Almuerzo: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Перепелиное Яйцо, Творог 5%. Cena: Крыжовник, Яблоко, Global Village Зелёный Горошек, Печенье из кокосовой стружки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Баклажан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). más...
|
|
 Comentarios
Таааак, где печенье? Я тоже хочу😄
12 jul. 24 por el miembro: happy_fox19(1)
|
happy_fox19(1), съела 🤭🤭🤭🌿❣️
12 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
Какой вкусный омлет 🤤🤩 обожаю 🥰
Баклажаны уже свои?😋
13 jul. 24 por el miembro: kabachok1989
|
kabachok1989, свои 🤗 первый сняла , долгожданный ❣️
В этом году много баклажан посадила , теперь думаю как на зиму из сохранить . Заморозка наверно не подойдёт ? Оль, не пробовала морозить ?
13 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
Наташа, какой ужин был вкусный! Рецепт печенья можно? Заинтриговали.
13 jul. 24 por el miembro: AS1961
|
Наташа, пробовала, просто нарезаные и замороженные не понравились, теперь делаю на мангале, чищу от шкурки, режу и по контейнерам, потом в морозилку
И в составе мангалсалата, тоже делаю, раскладываю по контейнерам и замораживаю🥰
13 jul. 24 por el miembro: kabachok1989
|
AS1961, кокосовая стружка 170 гр
Яйцо 2 шт, сахар 70 гр. Все)
Лепим влажными руками и в духовку на 200 ° 10-12 минут .
Я делала на сахарозаменителе, больше не буду так делать , на сахаре вкуснее, просто буду вписывать их в свою калорийность ❤️
13 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
kabachok1989, а после разморозки таких запечённых баклажан что с ними делаешь ? Термическая обработка ?🤔 Хочу так попробовать .
13 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
Наташа, спасибо! Интересный рецепт. Сделала скрин. Срочно стружку надо брать.
13 jul. 24 por el miembro: AS1961
|
Наташа, после разморозки или в рагу добавляю, или на бутер накладываю😋
13 jul. 24 por el miembro: kabachok1989
|
kabachok1989, думаю на бутерброд мне будет очень вкусно 🤤🌹
Спасибо за рецепт 🤗
13 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
AS1961, Тамара, обязательно делайте на сахаре, очень сочные и вкусные получаются ❣️
13 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
13 jul. 24 por el miembro: AS1961
|
Наташа, доброе утро! Испекла печенье кокосовое по твоему рецепту. Очень вкусное получилось, спасиьо за рецепт! Я выставлю сегодня его в посте.
Можно рецепт опубликовать на моём ТК?
Очень мне понравился.
18 jul. 24 por el miembro: AS1961
|
Тамара, доброе утро ☕
Конечно. Этот рецепт из книги "Время десерта сейчас " . Печенье и правда вкусное и сочное 🤤
18 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
Наташа, а ты какой толщины делала печенье? Я побоялась делать очень тонкими.
18 jul. 24 por el miembro: AS1961
|
AS1961, каждое в сыром виде 20-25 гр, круглое чуть приплюснуть , где-то 1.5 см . В книге просто круглое было❣️🌿
18 jul. 24 por el miembro: plyushka80
|
Наташа, ну я уже сделала по -своему😀, поторопилась. Но всё равно вкусно. Следующий раз как у тебя и попробую для эксперимента тоненькие хрустящие. Вот такая я😀😀😀
18 jul. 24 por el miembro: AS1961
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plyushka80
|