Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 181,64g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Кофе Латте, Киприно Сыр 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: SPAR Овощная Нарезка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Шармель Зефир Яблочный, Polvit Манго Замороженный, Тануки Сашими Тунец, Нектарин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliahead
|