Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 79,87g | Prot: 105,30g | Carbh: 65,30g.
Desayuno: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Arma Zen Farinha de Chia, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca Assada. Cena: Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Roots To Go Chips de Banana com Canela , Canto de Minas Coalhada Integral. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianedosreis
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