Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 106,12g | Carbh: 220,90g.
Desayuno: Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abacaxi, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco. Cena: Purê de Batata, Arroz à Grega, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Danone Corpus Zero, QNT Delicious Whey Cookies, Coxinha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mateus Rebelo
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