Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 181,09g | Carbh: 175,45g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Киприно Сыр 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Almuerzo: Zero Соус Пониженной Калорийности Терияки, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, SPAR Овощная Нарезка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Cena: Кофе Латте, Шармель Зефир Яблочный, Черешня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliahead
|