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Almocinho de domingo pós treino.
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1563 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 136,09g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Banana Prata. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Alimentos Primavera Mandioca Amarela, Mangas, Pepino (com Casca). Cena: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Peso Histórico de RLCardozo
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