Diario de yuliya.korchynska, 14 jul. 24

Вечеря на 759 ккал:
Хлібці, ковбаса з індички, листя салату, фасоль з курячим філе, салат (огірки, помідори, кріп, грецький йогурт), кокосова цукерка, пастила, фундук та кешю

---

1256 kcal

Grasa: 55,79g | Prot: 89,95g | Carbh: 98,86g.   Desayuno: Суміш листя салатів, Фуршет Арахис Жареный, Фрутим Пастила, Смажений мигдаль (без солі), Premialle Сир М'який Фелата, Овостар Білок Яєчний, Сяйвір Шинка, Огірок (з шкіркою), Сильпо Авокадо Хаас, Гордій Помидоры Черри, B.Yond Хлебцы. Almuerzo: Healthy Meal Coconut Mini, Фрутим Пастила, Смажені горіхи кеш'ю, De Luxe Фундук Жареный, Сяйвір Ковбаса , Lekker Йогурт по-Гречески, B.Yond Хлебцы, Суміш листя салатів, АТБ Укроп, АТБ Огурец, Гордій Помидоры Черри, Своя Линия Фасоль Стручковая, Епикур Филе Куриное . más...

1883 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...