Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 75,21g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Almuerzo: Milbona Salaattijuusto, Ketsuppi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Myllyn Paras Spagetti Keitetty. Cena: Keiju 3 Öljyä, Valio Arki Juusto, HK Kalkkunaleike, Oululainen Ohut Täysjyväruis, Rainbow Korvapuusti. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Ohut Täysjyväruis, Keiju 3 Öljyä, Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heiheibeibe
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