Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 132,85g | Carbh: 257,17g.
Desayuno: Prozis Creatina, Prozis Omega 3, Prozis Protein Caramel Latte, Continente Queijo Fresco Light, Pão Branco. Almuerzo: Ferrero Gelado Raffaello, Puré de Batata, Borrego Assado. Cena: Toranja, Borrego Assado, Puré de Batata. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Legumes, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Prozis 100% Real Whey Protein - Stracciatella. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernardovduro
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