|
Занимаюсь спортом сегодня дома.
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 47,53g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Приготовленные Баклажаны, Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Данессия Капуста Квашенная. Cena: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Viola Плавленный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepkinaraisa
|