Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 9,64g | Prot: 37,63g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Almuerzo: REWE Kassler, Quark, Banane. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Der Bringe
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