Diario de mik2171955, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
2087 kcal Grasa: 72,15g | Prot: 56,11g | Carbh: 182,48g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Noci, Chiquita Banana, Conad Pesca. Almuerzo: Lidl 2 Filetti di Merluzzo Nordico Impanati, Portami Via Porchetta Arrosto, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, San Daniele Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Lardo Nostrano, Vino Nebiolo, Caponata (Peperonata), Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caffè Zuccherato, The Italian Gringo Patate Grigliate e Salsiccia Dolce, Vino Nebiolo, Galbusera Cracker Magretti. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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